Образ жизни
25 апреля 2024
ТОП 5 курсов для будущих фитнес тренеров: станьте экспертом
Фитнес-тренер — это специалист, который проводит тренировки по различным направлениям и помогает клиентам достигать физических целей. Для одних тренер подбирает программы по похудению, для других — по повышению мышечной силы, для третьих — по улучшению общего состояния. Помимо этого, специалист консультирует и мотивирует клиентов, обсуждает с ними их личный прогресс, при необходимости вносит изменения в программы.
Автор
Елена О.
На чтение
5 мин.
Просмотров
18
Дата обновления
24.04.2024
Курсы
Личный фитнес-тренер
654 отзывов
Вы повысите свою квалификацию, научитесь общаться с клиентами и мотивировать их. Сможете создать личный бренд, расширить клиентскую базу и увеличить свой доход.
Плюсы
- Год английского языка бесплатно.
- Живая обратная связь.
- Учебное комьюнити для общения и обмена опытом.
- Помощь по всем техническим вопросам.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Наставники курса - практикующие эксперты.
- Рассрочка на обучение.
- Налоговый вычет.
Минусы
- Курс рассчитан на участников с опытом работы в фитнес-индустрии.
- Высокая стоимость курса.
- Нет помощи в трудоустройстве.
Профессия Фитнес-инструктор
654 отзывов
Вы научитесь составлять эффективные программы для новичков и профессионалов любого телосложения и возраста. Будучи персональным тренером, сможете связать жизнь со спортом, фитнес-клубами и обучать методикам здорового питания. Поймёте, как построить личный бренд и монетизировать свои навыки.
Плюсы
- Бесплатный курс по правильному питанию в подарок.
- Год английского языка в подарок.
- Живая обратная связь.
- Учебное комьюнити для общения и обмена опытом.
- Помощь по всем техническим вопросам.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Наставники курса - практикующие эксперты.
- Рассрочка на обучение.
- Налоговый вычет.
- Сертификат о прохождении курса.
Минусы
- Агрессивная реклама.
- Высокая стоимость курса.
- Нет помощи в трудоустройстве.
Фитнес-инструктор
369 отзывов
Плюсы
- Диплом о профпереподготовке московского института.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Доступ к архиву из 10000+ вебинаров.
- Живая обратная связь.
- Невысокая стоимость курса.
- Рассрочка на обучение.
- Эксперты-практики — кандидаты наук, практикующие специалисты.
Минусы
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Мало реальных отзывов о курсе.
- Нарекания на работу сайта.
«Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу»
50 отзывов
Тренер по фитнесу проводит индивидуальные и групповые физкультурно-оздоровительные занятия
Плюсы
- Рассрочка на обучение.
- Невысокая стоимость курса.
- Техподдержка без выходных с 8.00 до 20.00.
- Профессиональный личный куратор.
- Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров.
- Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб.
- Помощь в трудоустройстве.
- Эксперты-практики — практикующие специалисты.
- Диплом о профессиональной переподготовке.
Минусы
- Необходим диплом о высшем образовании или диплом о среднем профессиональном образовании.
- Мало реальных отзывов о курсе.
- Практика в виде тестов.
«Тренер по бодифлексу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу (бодифлексу)» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу (бодифлекс)»
50 отзывов
Бодифлекс – это уникальное сочетание выполнения специфического диафрагмального дыхания с комплексом статических упражнений на растяжку
Плюсы
- Рассрочка на обучение.
- Техподдержка без выходных с 8.00 до 20.00.
- Профессиональный личный куратор.
- Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров.
- Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб.
- Помощь в трудоустройстве.
- Эксперты-практики — практикующие специалисты.
- Диплом о профессиональной переподготовке.
Минусы
- Высокая стоимость курса.
- Необходим диплом о высшем образовании или диплом о среднем профессиональном образовании.
- Мало реальных отзывов о курсе.
- Практика в виде тестов.
Информация о курсе
После курса повысите свою квалификацию, научитесь общаться с клиентами и мотивировать их. Сможете создать личный бренд, расширить клиентскую базу и увеличить свой доход.
Программа курса
- Пути развития профессионального фитнес-тренера.
- Принципы построения успешной карьеры.
- Грамотное позиционирование фитнес-тренера.
- Эффективная коммуникация с клиентом.
- Монетизация личного бренда.
- Офлайн-тренировки.
- Онлайн-тренировки.
- Спорт высоких достижений.
- Работа с оборудованием.
Чему вы научитесь
- Формировать личный бренд.
- Повышать клиентский сервис.
- Соблюдать тренерскую этику.
- Привлекать новых клиентов.
- Проводить спортивные мероприятия.
- Работать с разным оборудованием.
Мой рейтинг
Цена —
Программа —
Ценность сертификата —
Трудоустройство —
Информация о курсе
На курсе научитесь составлять эффективные программы для новичков и профессионалов любого телосложения и возраста. Сможете связать жизнь со спортом, фитнес-клубами и обучать методикам здорового питания. Поймёте, как построить личный бренд и монетизировать свои навыки.
Программа курса
- Инструктор тренажёрного зала.
- Личный фитнес-тренер.
- Как правильно питаться: нутрициология для начинающих.
- SMM-специалист с нуля.
- Личный бренд спортсмена.
Чему вы научитесь
- Разбираться в физиологии и анатомии.
- Составлять программу тренировок.
- Использовать точный кьюинг.
- Проводить спортивные мероприятия.
- Развивать личный бренд.
- Работать с современным оборудованием.
Мой рейтинг
Цена —
Программа —
Ценность сертификата —
Трудоустройство —
Информация о курсе
На курсе получите фундаментальные знания и навыки в области физической подготовки и здорового образа жизни и начните заниматься любимым делом. Систематизируйте профессиональные знания и изучите технологии и методики тренировок. Получите новые профессиональные навыки и перспективы и станьте востребованным фитнес-инструктором.
Программа курса
- Введение в деятельность фитнес-тренера. Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов.
- Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта, спортивной медицины.
- Теория и методика физической культуры и спорта.
- Технологии и методика фитнес-тренировки.
- Аква-аэробика. Базовая и степ-аэробика.
- Силовой тренинг. Функциональный тренинг.
- Система Pilates.
- Детский фитнес.
- Технологии работы с тренажерами в деятельности фитнес-инструктора.
Чему вы научитесь
- Научитесь разрабатывать и проводить физкультурно-оздоровительные и спортивные занятия, направленные на улучшение общей физической подготовки занимающихся.
- Адаптировать тренировочные программы под индивидуальные особенности и физическую подготовку каждого занимающегося, а также определять подходящий характер отдыха между тренировками.
- Разрабатывать комплексные планы и программы тренировок для разных направлений, таких как: аквааэробика, базовая и степ-аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг и пилатес.
- Создавать индивидуальные рекомендации для поддержания оптимального функционирования органов и систем организма, а также спортивной формы.
- Разрабатывать долгосрочные графики тренировок для детей, занимающихся различными видами детского фитнеса.
Мой рейтинг
Цена —
Программа —
Ценность сертификата —
Трудоустройство —
«Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу»
Информация о курсе
После прохождения курса овладеете технологией и методикой занятий по фитнесу. Узнаете, как подобрать программу тренировок, чтобы она приносила человеку пользу и радость. Получите диплом «Тренер по фитнесу», подтверждающий квалификацию в соответствии с должностью.
Программа курса
- Нормативно-правовой раздел.
- Психолого-педагогический раздел.
- Теория фитнес-тренировки. Организация персонального тренинга.
- Тренировка гибкости (стретчинг). Силовая тренировка (тренировка с отягощениями).
- Аэробная тренировка. Базовая и степ-аэробика.
- Функциональная тренировка.
- Система Pilates.
- Основы спортивной медицины для фитнес-тренера.
- Рациональное питание.
Чему вы научитесь
- Изучите основы законодательства, регулирующего деятельность тренера по фитнесу.
- Дисциплины психолого-педагогического раздела.
- Теорию фитнес-тренировки.
- Виды тренировок: силовая с отягощениями, гибкости (стретчинг), аэробная, функциональная, пилатес.
- Организацию индивидуальных занятий.
- Основы спортивной медицины для фитнес-тренера. Рациональное питание.
Мой рейтинг
Цена —
Программа —
Ценность сертификата —
Трудоустройство —
«Тренер по бодифлексу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу (бодифлексу)» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу (бодифлекс)»
Информация о курсе
На курсе овладеете верной техникой мотивации и выполнения упражнений в бодифлексе. Поймете принципы построения безопасных и результативных занятий, сумеете подобрать оптимальные нагрузки с учетом индивидуальных особенностей организма и способностей учеников. Будете иметь право применять полученные знания в работе инструктора по бодифлексу, проводить индивидуальные или групповые занятия.
Программа курса
- Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта.
- Основы физиологии и анатомии. Теория и методика физической культуры.
- Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена.
- Теория и методика фитнес-тренировки. Организация персонального тренинга.
- Спортивная диетология и нутрициология. Основы спортивной медицины для фитнес-тренера.
- Основы и способы оказания первой помощи.
- Строение дыхательной системы. Основы правильного дыхания: теория и методика дыхательной гимнастики.
- Безаппаратные методы дыхательной гимнастики. Основы бодифлекса. Техника бодифлекса.
- Комплекс упражнений бодифлекса.
- Бодифлекс. Начальный уровень.
Чему вы научитесь
- Изучите основы законодательства Российской Федерации в сфере фитнес-услуг.
- Теорию и методику физической культуры.
- Познакомитесь со спортивной диетологией и нутрициологией.
- Усвоите основы и способы оказания первой помощи.
- Безаппаратные методы дыхательной гимнастики, основы бодифлекса.
- Изучите комплекс упражнений бодифлекса.
Мой рейтинг
Цена —
Программа —
Ценность сертификата —
Трудоустройство —