Общий массаж - Сеть медицинских центров

Ваш комфорт и здоровье - наш приоритет! Наша сеть медицинских центров предлагает широкий спектр услуг общего массажа, который поможет вам:

• устранить напряжение и боль в мышцах;
• улучшить циркуляцию крови;
• снять стресс и усталость;
• повысить гибкость и подвижность суставов;
• ускорить восстановление после травм и физических нагрузок.

Мы используем различные техники массажа, адаптированные под индивидуальные потребности каждого клиента. Наши опытные массажисты помогут вам достичь желаемых результатов и улучшить свое самочувствие.

Виды и преимущества общего массажа

Классический массаж: воздействует на мышцы, связки и сухожилия, улучшает кровообращение и снимает напряжение.

Точечный массаж: воздействует на биологически активные точки, улучшает работу внутренних органов и систем.

Лимфодренажный массаж: стимулирует лимфоток, снимает отеки и улучшает обмен веществ.

Антицеллюлитный массаж: разбивает жировые отложения, улучшает рельеф кожи и борется с целлюлитом.

Расслабляющий массаж: снимает мышечное напряжение, успокаивает и дарит ощущение релаксации.

Спортивный массаж: улучшает физическое состояние спортсменов перед тренировками и соревнованиями, восстанавливает мышцы после нагрузок.

Преимущества общего массажа:

Улучшение кровообращения и лимфотока.

Снятие мышечного напряжения и боли.

Улучшение подвижности суставов.

Успокаивающий и расслабляющий эффект.

Снятие стресса и улучшение настроения.

Улучшение качества сна.

Стимуляция обмена веществ.

Укрепление иммунитета.

Улучшение внешнего вида кожи.

Показания и противопоказания к общему массажу

Показания

• Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артриты, артрозы)
• Боли в спине, шее, голове
• Ограниченная подвижность суставов
• Нарушения кровообращения
• Заболевания нервной системы (неврозы, невриты)
• Стресс, усталость
• Профилактика заболеваний и улучшение общего самочувствия

Противопоказания

• Инфекционные заболевания
• Кожные заболевания с повреждениями
• Острые травмы
• Тромбоз глубоких вен
• Злокачественные новообразования
• Высокая температура
• Психические расстройства
• Беременность (ограничения на первые и последние месяцы)

Процесс проведения общего массажа

Общий массаж проводится в следующей последовательности:

Подготовка к общему массажу и советы после него

Для эффективной подготовки:

• Примите теплый душ или ванну.
• Выпейте много воды, чтобы увлажнить ткани.
• Наденьте удобную одежду, не стесняющую движений.
• Принесите с собой полотенце, чтобы накрываться во время массажа.
• По возможности опорожните мочевой пузырь перед сеансом.

После массажа:

• Выпейте много воды, чтобы вывести токсины.
• Отдохните в течение короткого времени.
• Принимайте теплую ванну или душ.
• Хорошо питайтесь и пейте достаточное количество жидкости.
• Избегайте чрезмерных физических нагрузок, но легкая активность, такая как ходьба, может быть полезна.
• Если появились синяки или болезненность, приложите лед и обратитесь к массажисту.

Выбор медицинского центра для общего массажа

Выбирая центр, обращайте внимание на следующие критерии:

Наличие лицензии и квалификации массажистов

Отзывы и рекомендации пациентов

Комфортность и стерильность помещений

Доступность для записи и расположение

Ценовая политика и соответствие качеству услуг

Цены и бонусы на общий массаж в медицинских центрах

Стоимость общего массажа в медицинских центрах может варьироваться в зависимости от квалификации специалиста, типа массажа (классический, спортивный, антицеллюлитный и т.д.) и продолжительности сеанса.

В среднем, цена за один сеанс общего массажа составляет:

• 30-45 минут - 1500-2500 рублей;
• 60 минут - 2000-3500 рублей;
• 90 минут - 2500-4500 рублей.

Многие медицинские центры предлагают скидки и бонусные программы:

• Скидки на абонементы от 5 сеансов;
• Бонусные баллы за посещение;
• Акции и специальные предложения для новых клиентов.

Рекомендуем уточнять цены и наличие бонусов непосредственно в выбранном медицинском центре.

Вопрос-ответ:

Можно ли записаться на массаж онлайн?

Да, для удобства наших клиентов мы предлагаем возможность записаться на массаж онлайн через наш сайт. Вы можете выбрать подходящее время и специалиста, а также оплатить сеанс прямо на сайте.

Какие виды массажа вы предлагаете?

Мы предлагаем широкий спектр видов массажа, включая классический, спортивный, антицеллюлитный, тайский, остеопатический и другие. Узнайте подробнее о каждом из них на нашем сайте или проконсультируйтесь с нашим специалистом.

Есть ли у вас подарочные сертификаты на массаж?

Да, мы предлагаем подарочные сертификаты различного номинала. Это отличный способ порадовать близких или коллег полезным и приятным подарком.

Как часто рекомендуется делать массаж?

Частота проведения массажа зависит от индивидуальных потребностей и целей. Для профилактики и поддержания здоровья достаточно 1-2 сеансов в месяц. При наличии определенных заболеваний или проблем со здоровьем массаж может проводиться чаще по рекомендации специалиста. Оптимальную частоту и продолжительность курса определит наш врач-массажист после осмотра и консультации.