Лечебный массаж- показания и противопоказания

Применяйте лечебный массаж для облегчения боли, улучшения диапазона движений, уменьшения отеков и воспалений, а также для восстановления после травм. Поговорите с врачом о пользе массажа при конкретных состояниях, таких как:

Показания для лечебного массажа:

• Снятия мышечных спазмов
• Улучшения кровообращения
• Уменьшения боли и воспаления
• Стимуляции регенерации тканей
• Улучшения подвижности
• Облегчения стресса и напряжения

Противопоказания для лечебного массажа:

• Острые воспаления и инфекции
• Тромбоз
• Заболевания кожи
• Онкологические заболевания
• Переломы и вывихи

Лечебный массаж: показания и противопоказания

Показания к лечебному массажу:

Заболевания опорно-двигательного аппарата (артрозы, артриты, остеохондроз, боли в спине)

Нарушения мышечного тонуса (гипотония, гипертония)

Последствия травм и операций на опорно-двигательном аппарате

Заболевания нервной системы (радикулит, невралгия)

Вегето-сосудистая дистония

Нарушения обмена веществ (целлюлит)

Усталость, переутомление

Противопоказания к лечебному массажу:

Острые инфекционные заболевания

Онкологические заболевания

Заболевания кожи (дерматит, экзема)

Тромбофлебит

Лихорадка

Тяжелые заболевания внутренних органов

Психические расстройства

Показания к лечебному массажу

Заболевания опорно-двигательного аппарата:

остеохондроз, артриты, артрозы, сколиоз, кифоз, лордоз

Заболевания центральной и периферической нервной системы:

неврозы, невралгии, радикулиты, миозиты, вегетососудистая дистония

Заболевания внутренних органов:

хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, мочевыделительной системы

Нарушения обмена веществ:

ожирение, сахарный диабет, подагра

Травмы и заболевания сухожильно-связочного аппарата:

растяжения, разрывы связок, вывихи, переломы

Состояния после операций и протезирования

Профилактика заболеваний и укрепление здоровья

Противопоказания к лечебному массажу

Не назначайте лечебный массаж при:

• Расстройствах кровообращения: артериальная гипертензия, тромбозы, тромбофлебиты.
• Заболеваниях сердца: миокардиты, эндокардиты, пороки сердца.
• Заболеваниях легких: хронические обструктивные заболевания легких, бронхиальная астма.
• Повышенной температуре тела.
• Острых инфекционных заболеваниях.
• Кровотечениях.
• Болезнях крови.
• Нарушениях целостности кожных покровов.
• Онкологических заболеваниях.
• Хронических заболеваниях в стадии обострения.
• Повышенном внутричерепном давлении.
• Эпилепсии.
• Тяжелых психических заболеваниях.
• Беременности.

Виды лечебного массажа

Существует множество видов лечебного массажа, каждый из которых имеет свои особенности и показания:

Польза и вред лечебного массажа

Польза:

Снижение боли и воспаления

Улучшение кровообращения

Уменьшение мышечного напряжения

Расслабление и снятие стресса

Повышение гибкости и подвижности суставов

Содействие заживлению после травм или операций

Вред (при неправильном выполнении или наличии противопоказаний):

Повреждения мягких тканей

Усиление боли и воспаления

Растяжения или разрывы связок/мышц

Отек

Тошнота или головокружение (при глубоком массаже)

Как выбрать массажиста для лечебного массажа

Для выбора компетентного массажиста рекомендуется руководствоваться следующими критериями:

Образование и сертификация: Массажист должен иметь диплом об окончании медицинского или массажного учебного заведения и сертификаты, подтверждающие специализацию в области лечебного массажа.

Опыт работы: Обратите внимание на количество лет практики массажиста, в особенности в области лечебного массажа.

Отзывы и рекомендации: Изучите отзывы клиентов и рекомендации врачей о работе выбранного специалиста.

Наличие лицензии: Массажист должен иметь действующую лицензию на ведение медицинской деятельности в вашей стране.

Специализация: Выбирайте массажиста, который специализируется на лечении проблем, с которыми вы сталкиваетесь.

Коммуникация и понимание: Важно найти массажиста, который хорошо понимает ваши потребности и может четко и эффективно с вами общаться.

Гигиеничность и профессионализм: Обратите внимание на чистоту кабинета и профессиональный внешний вид массажиста.

Индивидуальный подход: Массажист должен адаптировать сеансы массажа под ваши индивидуальные потребности и особенности.

Комфортная атмосфера: Во время массажа важно чувствовать себя максимально комфортно и расслабленно.

Удобное расположение и график: Выбирайте массажиста, расположенного в удобном для вас месте и работающего по удобному графику.

Техника проведения лечебного массажа

1. Перед массажем обязательно проконсультируйтесь с врачом для выявления возможных противопоказаний.

2. Массаж проводится на массажном столе или кушетке в хорошо проветриваемом и теплом помещении.

3. Для массажа используются различные приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, ударные.

4. Начинайте массаж с легких поглаживающих движений, постепенно увеличивая интенсивность воздействия.

5. Во время массажа избегайте резких и болезненных движений.

6. Длительность и кратность сеансов массажа определяются индивидуально в зависимости от характера заболевания и состояния пациента.

7. После массажа рекомендуется отдых в течение 30-60 минут.

Вопрос-ответ:

Какие существуют показания для лечебного массажа?

Лечебный массаж показан при различных нарушениях опорно-двигательного аппарата (например, сколиоз, остеохондроз), заболеваниях нервной системы (радикулит, неврозы), после травм и операций, для улучшения кровообращения и лимфотока, при гинекологических заболеваниях, а также в качестве реабилитации после перенесенных болезней и операций.

Есть ли противопоказания к лечебному массажу?

Да, противопоказания к лечебному массажу существуют. Это: онкологические заболевания, заболевания кожи (инфекционные и грибковые), острые воспалительные процессы, тромбофлебит, остеопороз, заболевания крови, психические расстройства, беременность.

Какие основные техники используются в лечебном массаже?

В лечебном массаже применяются различные техники, в зависимости от показаний и целей массажа. Наиболее распространенные техники: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, ударные приемы.

Как часто и сколько сеансов требуется для достижения положительного эффекта?

Частота и количество сеансов лечебного массажа назначаются индивидуально, в зависимости от состояния пациента, целей массажа и его переносимости. Обычно рекомендован курс из 10-15 сеансов, проводимых 2-3 раза в неделю.

Помогает ли лечебный массаж при болях в спине?

Да, лечебный массаж является эффективным методом лечения болей в спине. Он помогает снять мышечное напряжение, уменьшить воспаление, улучшить кровообращение и подвижность позвоночника. Массаж может применяться как в качестве самостоятельного метода лечения, так и в сочетании с другими лечебными процедурами.