Гештальт. Большая российская энциклопедия

В Большой Российской энциклопедии гештальт определяется как "теоретическое направление в психологии, характеризующееся подходом к целостности психологического образования и интерпретацией его как конфигурации из взаимосвязанных элементов". Впервые термин "гештальт" использовал в 1890 году немецкий психолог Кристиан фон Эренфельс.

Предметом исследования гештальт-психологии является целостность перцептивного образа, сознания и поведения. Гештальтисты утверждают, что целое не сводится к сумме его частей и имеет свои собственные законы организации и функционирования.

Понятие гештальта и его виды

Гештальт – целостный образ, воспринимаемый сознанием как самостоятельная единица.

Виды гештальтов:

История развития гештальт-теории

Гештальт-теория возникла в начале 20 века в трудах немецких психологов Макса Вертхаймера, Курта Коффки и Вольфганга Кёлера.

1912 г. Вертхаймер публикует свою знаменитую работу о феномене движения "фи".

1915 г. Коффка и Кёлер проводят эксперименты по восприятию, демонстрируя, что восприятие организовано по законам гештальта.

1920-е гг. Гештальт-теория становится ведущим подходом в психологии Германии и Восточной Европы.

1930-е гг. Гештальт-психологи эмигрируют в США из-за нацистского режима и продолжают развивать теорию в новом контексте.

1940-е гг. Гештальт-терапия, разработанная Фредериком и Лаурой Перлз, становится популярным психотерапевтическим методом.

1960-е гг. Гештальт-теория переживает возрождение в когнитивной психологии, а также в других областях, таких как гештальт-психология в искусстве.

Настоящее время Гештальт-теория продолжает оставаться влиятельной в различных областях, включая психологию, когнитивную науку, искусство и дизайн.

Основные принципы гештальт-психологии

Целостность (Prägnanz): Гештальт-формы воспринимаются как организованные целые, а не как набор отдельных элементов.

Фигура и фон: Организм разделяет воспринимаемую сцену на фигуру (в центре внимания) и фон (менее заметную).

Замыкание (Prägnanz): Пробелы или разрывы в формах заполняются воспринимающими, создавая иллюзию целости.

Сходство: Элементы, похожие по форме, размеру, цвету или ориентации, группируются вместе.

Близость: Элементы, расположенные близко друг к другу, группируются вместе.

Продолжение: Линии или кривые воспринимаются как продолжающиеся за пределы точки разрыва.

Симметричность: Элементы, расположенные симметрично, группируются вместе.

Методы гештальт-терапии

Гештальт-терапия предлагает широкий спектр методов, направленных на повышение осознанности, саморегуляции и интеграции:

• Экспериментирование:
  Использование упражнений и диалогов для прямого переживания чувств и телесных ощущений.
• Осознавание настоящего момента:
  Фокус на текущих переживаниях без оценки или анализа.
• Работа с границами:
  Укрепление личных границ и повышение способности различать свои потребности от потребностей других.
• Работа со сновидениями:
  Анализ сновидений как метафорических отражений внутренних конфликтов.
• Ролевой тренинг:
  Использование ролевых игр для проигрывания проблемных ситуаций и развития новых моделей поведения.
• "Горячий стул":
  Упражнение, где клиент получает возможность прямо выразить свои чувства и получить обратную связь от терапевта и группы.
• Работа с телом:
  Использование телесно-ориентированных практик для осознания и выражения телесных ощущений.
• Работа с незавершенными гештальтами:
  Исследование и завершение нерешенных конфликтов или ситуаций.

Области применения гештальт-подхода

Гештальт-подход применяется в различных областях, включая:

Психотерапия:

Индивидуальная терапия

Групповая терапия

Семейная терапия

Организационное консультирование:

Разработка команд

Улучшение коммуникации

Управление конфликтами

Образование:

Преподавание и обучение

Консультирование студентов

Развитие личностных навыков

Социальная работа:

Помощь людям в преодолении трудностей

Развитие навыков адаптации

Укрепление отношений

Коучинг:

Помощь людям в достижении целей

Развитие лидерских качеств

Улучшение самореализации

Критика и современное состояние гештальт-теории

Хотя гештальт-теория внесла значительный вклад в психологию, ее также критиковали за следующие недостатки:

• Субъективность: многие гештальт-принципы основаны на субъективных суждениях, что затрудняет их объективную проверку.
• Ограниченный охват: теория в основном сосредоточена на восприятии, а не на других когнитивных процессах, таких как память и мышление.
• Устаревшие данные: многие ранние исследования гештальтистов были проведены с использованием упрощенных стимулов, что ограничивает применимость теории к реальным жизненным ситуациям.

Современное состояние гештальт-теории характеризуется следующим образом:

• Интеграция с другими областями: принципы гештальта используются в различных дисциплинах, включая нейропсихологию, когнитивную психологию и дизайн.
• Разработка новых методов исследования: современные технологии позволили исследователям объективно проверить гештальт-принципы, используя методы визуализации мозга и компьютерное моделирование.
• Расширение сферы охвата: гештальт-теория адаптируется и применяется к более широкому спектру когнитивных функций, таких как распознавание лиц, социальное познание и креативность.

Вопрос-ответ:

Что такое гештальт?

Гештальт - это немецкий термин, означающий "целостный образ" или "форма". Он используется в различных научных областях для обозначения различных аспектов восприятия, познания и поведения, в которых целостное восприятие или поведение отличается от суммы его частей.

Какова история возникновения гештальт-психологии?

Гештальт-психология возникла в начале 20-го века в Германии. Ее основными представителями были Макс Вертгеймер, Курт Коффка и Вольфганг Кёлер. Они критиковали традиционную ассоциативную психологию и утверждали, что восприятие и познание являются активными процессами, в которых человек организует сенсорные данные в осмысленные целостные образы.

Как гештальт-психология применяется в практической психологии?

Гештальт-психология широко используется в практической психологии, в том числе в терапии, консультировании и образовании. Например, гештальт-терапия сосредоточена на помощи клиентам в осознании и изменении своих паттернов восприятия и поведения, которые могут мешать их личностному росту.

Какие современные исследования связаны с гештальт-психологией?

Современные исследования в области гештальт-психологии включают такие темы, как нейронные основы восприятия гештальта, развитие гештальт-восприятия у детей и роль гештальта в решении проблем и творчестве.